Just ätit en av mina favoritmellisar! Gröt med frukt och bär! Här är det superenkla receptet om du missat det. Idag blev det färsk mango och kalla blåbär till gröten!
I Mias Viktvägledning går mycket ut på att hitta just det där som är så supergott att det vattnas i munnen vid blotta tanken på det. För låt oss vara ärliga: allt det som man låter bli vid viktminskning är ofta väldigt gott och just därför konkurrenskraftigt med nyttiga alternativ. Då finns det ingen anledning att plåga i sig broccolismoothies - då kommer projekt viktminskning avlutas innan det påbörjats! Här ber jag om ursäkt till er som gillar broccolismoothie, men jag tror att de flesta avstår dylika drycker... Det gäller att hitta något man älskar att äta, och här är vi alla olika. När det kommer till kostdelen är mitt jobb att göra den enkel, kreativ och välsmakande, så att du trivs med din kost. Det ska smaka gott att äta sunt!
Om du vill veta mer eller boka en tid för kostnadsfri informationsträff är du varmt välkommen att höra av dig:
God mat,
Hälsa,
Kost,
Mias Vikvägledning,
Sund kost,
Viktminskning,
Kommentera